La depressione è uno dei problemi più diffusi che affligge le persone di tutto il mondo ma che colpisce maggiormente le donne, talvolta a causa di cambiamenti ormonali, di dinamiche famigliari, e dello stress lavorativo.
La depressione può assumere una certa gravità e di conseguenza, provocare, nelle donne, problemi nelle relazioni famigliari, nella propria carriera, e nella autostima e nella fiducia in se stessi. Per curarla bisogna prima comprendere questa malattia, e soprattutto scoprirne le cause maggiori che la provocano. I sentimenti di tristezza, i sensi di colpa, e la stanchezza, sono alcuni dei sintomi iniziali della depressione che si accentuano nelle sue fasi successive.
I sintomi più comuni della depressione nelle donne includono umore depresso accompagnato da sentimenti di inutilità e sensazione di perdita di significato della vita. I disturbi del sonno, la stanchezza persistente, e la letargia sono altri sintomi comuni di questa condizione. La depressione causa anche variazioni di peso e problemi dell’appetito. Quando la situazione diventa critica, il paziente può anche avere pensieri ricorrenti di suicidio e di morte.
Alcuni studi hanno dimostrato che le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione rispetto agli uomini, e questo differenza persiste anche nei differenti gruppi etnici, razziali, e socio-economici. Le principali cause della depressione possono essere classificate in fattori biologici, sociali-culturali, e psicologici.
Le cause biologiche comprendono disturbi ormonali dovuti ad irregolarità del ciclo mestruale. Le fluttuazione ormonali femminili infatti provocano sovente sintomi, quali: irritabilità, stanchezza, sbalzi d'umore, sfoghi emotivi, ecc.
Alcune donne soffrono di problemi mestruali che possono causa la depressione, e anche la gravidanza a causa dei molti mutamenti fisici e ormonali che avvengono nel corpo la possono innescare. Altre cause di questo tipo che possono fare lo stesso sono: aborti spontanei, infertilità, e gravidanze indesiderate. E anche la, cosiddetta, sindrome del terzo giorno, e soprattutto la menopausa, sono spesso causa di depressioni nelle donne.
Tra le problematiche sociali e culturali che contribuiscono maggiormente a scatenare i sintomi della depressione nelle donne. più comuni invece, ci sono le eccessive responsabilità famigliari, o le eccessiva aspettative che le donne hanno ad esempio nelle relazioni interpersonali. Una donna è spesso chiamata a svolgere molti differenti ruoli, contemporaneamente, di madre, di moglie, ecc. E questa, spesso eccessiva responsabilità, può diventare causa di stress e tensione costante. Molto comuni, specie ai giorni nostri, sono anche le problematiche matrimoniali, specie se accompagnate da abusi e infedeltà. Le insoddisfazioni,sessuali e psicologiche, delle relazione possono anch’esse portare la donna in una condizione di depressione. Gli ancora frequenti pregiudizi e conseguente sottomissione delle individualità di una donna in una società, per alcuni aspetti ancora maschilista e dominata dagli uomini, è un'altra causa dei crescenti segni di depressione nelle donne.
Tra i fattori psicologici infine, vi sono spesso le tendenze delle donne al troppo rimuginare e all’eccessiva preoccupazione, nei confronti delle problematiche che la vita ogni giorno ci presenta. Questo a causa della bassa autostima e cattiva immagine di se che le donne di oggi tendono ad avere, e questa situazione è causa, spesso, di depressione.
Comunque sia, è di fondamentale importanza individuare le cause e il riconoscere i sintomi della depressione per poterla curare in modo efficace e vivere una vita felice e appagante.
