Sintomi della Cefalea Emicranica

La cefalea emicranica è una condizione dolorosa e disabilitante che affligge un certo numero di persone in tutto il mondo, ed è causata dalla vasodilatazione o espansione dei vasi sanguigni, per cui più questi vasi si riempiono di sangue e più i nervi attorno ad essi si tendono. Come risultato di questo vengono rilasciati degli agenti chimici che allargano le arterie provocando dolore e gonfiore.

Oltre all'emicrania e al dolore pulsante la cefalea attiva il sistema nervoso simpatico, il quale ha la funzione sia di gestire il dolore e lo stress nervoso che di limitare l'azione dei farmaci assunti per via orale dall'entrata degli stessi nell'intestino, e ciò rende difficile quindi l'assorbimento dei farmaci che si potrebbero somministrare per combattere il dolore della cefalea, rendendoli quasi del tutto inefficaci.

L'eccesso di attività nel sistema nervoso simpatico inoltre causa una riduzione della circolazione sanguigna nel resto del corpo provocando pallore e ipersensibilità alla luce. Oltre trenta milioni di Americani soffrono di questo disturbo, e circa due milioni sono invece Italia, e che colpisce maggiormente le donne.

Sebbene la cefalea emicranica sia una malattia cronica di solito gli attacchi sono intermittenti e si distingue facilmente da altri tipi di emicrania. La cefalea emicranica è infatti localizzata attorno alle tempie, nella fronte, e dietro la testa, il dolore è palpitante, e nella maggior parte dei casi colpisce solo da un lato, sebbene in alcuni casi la palpitazione sia percepibile in entrambi. I mal di testa provocati dalla cefalea emicranica inoltre sono spesso accompagnati da una cera pallida, mani e piedi freddi, dolori a collo e mascelle, vomito, capogiri, diarrea, e da una crescente sensibilità a rumori più o meno alti. Un attacco può durare ad ogni modo, dalle due alle settantadue ore durante il quale ogni attività fisica, persino il semplice camminare per casa, può aggravare il mal di testa.

Dei sintomi di allerta che potrebbero indicare l'insorgere della cefalea emicranica e successivo mal di testa includono: fatica, insonnia, irritabilità, e intenso desiderio per cibi molto dolci o molto salati. Durante questa periodo poi, ogni giorno sembra diventare sempre più difficile per quella persona completare le attività quotidiane, poiché questi attacchi portano ovviamente al bisogno di riposarsi.

Un sintomo molto comune della cefalea emicranica è la comparsa di una sorta di aura nella vista e che accompagna il mal di testa, cioè l'apparenza nel proprio campo visivo di brillanti e vistose luci. Questo alone brilla a zigzag tutto attorno e inizia dal centro della vista per poi muoversi verso l'esterno. Più del dieci percento delle persone che soffrono di cefalea emicranica presentano anche questo problema alla vista durante gli attacchi.

La cefalea emicranica può essere innescata da una serie di fattori incluso il consumo di cibi contenenti tiramina, lo stare a lungo senza mangiare, e anche il bere caffè possono innescare questo tipo di attacco. Stress, disturbi del sonno, digiuno, certi odori o luci luminose, e ormoni iperattivi sono altri inneschi di questa cefalea.

I trattamenti possibili per la cefalea emicranica includono la somministrazione di certe medicine come ad esempio l'isometptene mucato, l'ergot, e i triptani, che possono aiutare a restringere i vasi sanguigni bloccando così la cefalea emicranica. Tuttavia è consigliabile consultare un medico prima di assumere medicine. Il miglior modo per alleviare il problema è comunque quello di stendersi e riposarsi in una stanza scura e priva di rumori evitando le cose che potrebbero innescare o peggiorare il mal di testa.

Vitamine che Aumentano il Desiderio Sessuale e la Libido

Le vitamine giocano un ruolo essenziale sia nel aumentare le nostre difese immunitarie che il desiderio sessuale e inoltre ci proteggono da quasi tutti i problemi di salute. Qui di seguito riportiamo le vitamine che più di tutte le altre aumentano il desiderio sessuale e accrescono la libido.

Vitamina A. Una carenza elevata di questa vitamina nell’uomo può portare all’impotenza a dimostrazione dell’importanza di questa vitamina per le attività sessuali. La carenza di questa vitamina crea inoltre problemi alla vista, oltre a forfora, e a vari problemi della pelle. Il progesterone, che è un ormone presente in tutte le donne e regola la loro vita sessuale viene regolato con l’aiuto della vitamina A, e questo incrementa sia il desiderio sessuale che i sentimenti amorosi. La Vitamina A è contenuta in alte quantità nelle carote, e in minor modo in alimenti come spinaci, mango, fegato, olio di fegato di merluzzo, patate dolci, e nei peperoni.

Tuttavia fate attenzione a non eccedere troppo, un quantità troppo elevata di vitamina A infatti, risulta nociva alla nostra salute.

Vitamina B1. Questa vitamina produce l’energia necessaria a tutto il sistema nervoso che porta ad un aumento della libido. Inoltre calma i vostri nerv, è ottima per il cervello, e da sollievo in caso di stress e depressione.

Poiché tutte le attività sessuali operano e sono regolate dal cervello, questo deve rimanere sano per poter svolgere anche queste funzioni nli migliore dei modi, e la Vitamina B1 gioca un ruolo vitale in questo, e infine aumenta il vostro desiderio sessuale.

Vitamina B3. E’ anche conosciuta con il nome di niacina, ed aiuta il rilascio di energia dai cibi che noi mangiamo. Questa Vitamina è molto conosciuta nel curare disturbi mentali e depressione, oltre a capogiri, e vertigini. Gioca un ruolo importante nella sessualità aumentando il flusso sanguigno negli organi genitali e nella pelle, ed è veramente ottima nell’accrescere il piacere dell’orgasmo. Semi di girasole, arachidi, pollo, fegato di manzo, salomone e altri, sono ottime fonti di Vitamina B3.

Vitamina B6. E’ anch’essa una Vitamina dalle ben riconosciute proprietà che aumentano la libid, poiché questa controlla l’incremento della prolattina, e negli uomini aumenta la produzione di ormoni maschili, specialmente di testosterone. Lo stress è una della maggiori cause di diminuzione della libido e del desiderio sessuale, ma le uova che sono alimenti molto ricchi di questa Vitamina aiutano a rimediare al problema, e anche il salmone.

Vitamina E.  Questa vitamina è veramente efficace nell’aumentare il desiderio sessuale, tanto che è conosciuta anche come vitamina del sesso. Inoltre, è un potente antiossidante che combatte il cancro e aiuta a prevenire il cancro alla prostata. Aiuta inoltre ad accrescere i livelli di testosterone nei maschi, l’ormone più essenziale negli uomini, migliorando così le funzionalità sessuali e aumentando il desiderio. Questa vitamina è anche eccellente nel migliorare l’umore, sia nell’uomo che nella donna. Alimenti ricchi di questa vitamina sono: mandorle, asparagi, olio di girasole, olio di fegato di merluzzo, tuorlo d’uovo, olio di semi di soia, noci ecc..

Vitamina D. E’ una vitamina essenziale per l’aumento del testosterone, un ormone che è responsabile di quasi tutte le funzioni sessuali. Tanto che ridurre le quantità di questo ormone significa ridurre rispettivamente quello del desiderio sessuale, oltre ad indebolire le erezioni, il conteggio spermatico ecc..

La Vitamina D si ottiene dai raggi solari e assumendo alimenti come uova, olio di fegato di merluzzo, burro chiarificato, ecc..

Vitamina C. Senza questa Vitamina la lista delle vitamine che regolano ciò che concerne il sesso rimarrebbe incompleta. La Vitamina C infatti, aumenta il flusso sanguigno negli organi di riproduzione, aiuta a curare le disfunzioni erettili, accresce i livelli di testosterone, e migliora la conta spermatica. Buone fonti di Vitamina C sono: arance, limoni, mango, papaia, ecc..

Ogni Vitamina avanza nel suo lavoro solo se si fa anche un regolare esercizio fisico, quindi è necessario fare almeno 30 minuti al giorno di esercizio fisico per aumentare il desiderio sessuale.

La Cura della Pelle a Seconda dell’Età

La maggior parte delle donne di oggi sono fanatiche circa la cura delle loro pelle e questa ossessione raggiunge il suo massimo al sorgere dell’adolescenza per poi continuare anche per alcuni decenni dopo, riducendosi infine intorno ai cinquant’anni e successivi di età.

La televisione commerciale insieme alla pubblicità delle riviste cercano di rimarcare questo problema accentuando così questa mania per la cura della pelle nelle donne, e poter così incrementare maggiormente la vendita dei loro prodotti cosmetici.

Come sicuramente saprete, il punto debole delle donne infatti sono le rughe facciali e molte di esse sono disposte a far uso di ogni prodotto a disposizione per combatterle, ma non sempre si rivela un scelta saggia.

Il procedimento utilizzato per la cura della propria pelle è praticamente quasi identico a tutte le età, ma i bisogni della propria pelle differiscono a seconda dell’età, per cui la pelle di una ragazza ha bisogno di trattamenti diversi  rispetto ad una donna di quarant’anni. All’inizio dell’adolescenza i cambiamenti ormonali sono tra le cause più comuni di inestetismi, specialmente acne, brufoli, punti neri, ed eruzioni cutanee. Inoltre, anche la frequenza delle attività all’aperto è maggiore e questo talvolta può provocare spaccature nella pelle. Per cui a quell’età per la cura della nostra pelle è vitale far uso di prodotti che aiutino a pulire bene l’epidermide, e in profondità,  ma allo stesso tempo siano delicati sulla pelle, e che aiutino nella pulizia della pelle dal grasso sebaceo, purificandola, e idratandola correttamente, utilizzando anche in qualche occasione delle adeguate maschere di bellezza, che la rigenerino dai danni provocati da questi disturbi. E’ inoltre importante ricordare di non prendere troppo sole senza proteggersi con delle creme solari adatte, in tutte le parti esposte.

Intorno ai trent’anni la pelle inizia a mostrare i primi segni dell’età, perdendo brillantezza ed elasticità, allentandosi il collagene ed elastina in essa contenuti. I prodotti che contengano caffeina e vitamine sono utili a combattere questo problema dell’età.  Quindi una crema da notte idratante è praticamente è quasi una necessità per ogni donna insieme a un prodotto detergente per il giorno dopo che contenga gli alfa idrossidi acidi.  Anche un crema giornaliera per gli occhi risulta essenziale, idealmente con protezione solare di 15-20.

A quarant’anni  la riduzione acuta di collagene ed elastina nella pelle tende a crescere ulteriormente provocando talvolta la comparsa di rughe attorno agli occhi e nella zona della bocca. Perciò utilizzare prodotti idratanti e creme per la notte si rende necessario adesso, ed è raccomandabile anche l’uso di prodotti detergenti per la mattina e la notte. Inoltre è consigliabile l’uso di un esfoliante quotidianamente dato che a quest’età la produzione di cellule morte nella nostra pelle è ogni giorno maggiore. Usate una crema per la protezione solare di grande efficacia.

A cinquant’anni e oltre, la pelle inizia ad assottigliarsi e le rughe aumentano e divengono più visibili per cui è importante tenere la nostra pelle sempre umida e ben idratata utilizzando i prodotti più idratanti e contenenti antiossidanti e calcio, i quali prevengono i cedimenti della pelle. Una protezione solare a largo spettro è inoltre la migliore soluzione per voi.

Colite nei Cani: Sintomi e Terapia

Uno dei problemi di salute più comuni che affligge i nostri amici cani è la colite, ovvero l'infiammazione del colon, una parte dell'apparato digerente situato sopra il tratto intestinale che assorbe l'acqua, immagazzina le sostanze nutrienti inutilizzate, ed elabora quelle indesiderate.


Alcuni parassiti intestinali come i vermi tondi, o gli anchilostomi, l'infiammazione dell'intestino, e l'ingestione di sostanze dannose porta al malassorbimento, alle infezioni batteriche, e a problemi di salute come la pancreatite e il cancro al colon le quali portano ad un malfunzionamento di quest'organo e ad anomali movimenti intestinali.


Altre possibili cause della colite canina sono: cambiamenti improvvisi nella dieta, alimentazione eccessiva, e allergie alimentari. Anche certi antibiotici possono provcare coliti. Le coliti nei cani possono essere classificate in colite acuta, durare per pochi giorni, o colite cronica che può durare diversi giorni, o addirittura anche settimane o mesi. Oltre a queste ci sono le coliti ulcerose che sono causate dall'apparizione di piccole ulcere lungo la rigatura interna del colon.

Altri sintomi molto comuni della colite canica sono la diarrea, la presenza di feci acquose, e la
costipazione e stitichezza. Qualche volta si presentano nelle fecci tracce di muco e di sangue. Altri sintomi della colite includono vomito, dolori addominali, pelo lucido, depressione, letargia, flatulenza, e perdita di peso.

Basandosi sulla causa della malattia, un veterinario può prescrivere la cura più appropriata per il cane, anche se a volte per diagnosticare il problema sono necessari alcuni esami come la colonscopia, la palpazione addominale e la biopsia al colon insieme alle analisi su un campione di feci. Se la colite è provocata da dei parassiti allora questa viene trattata mediante la somministrazione di farmaci antiparassitari, mentre se è di tipo batterica potrebbero venire somministrati antibiotici e supplementi probiotici che serviranno a curare l'infezione che è causa diretta della colite canina.

Quando invece la colite è provocata dalla sindrome da intestino irritato allora si rendono necessari cambiamenti nella dieta del cane fornendola di cibi facilmente digeribili come formaggio, uova, riso, e pollo, che sono tra quelli più raccomandabili. Una dieta ipoallergenica e ricca di fibbre viene solitamente prescritta per la diarrea o le feci acquose e i cibi contenenti additivi artificiali e coloranti devono essere evitati a tutti i costi.

Sebbene questa malattia non sia in genere ne letale ne contagiosa, essa causa diarrea la quale potrebbe provocare problemi nei giovani cani e in quelli che già hanno problemi di salute. E' quindi raccomandabile cercare per un aiuto medico quanto prima.

Diminuzione della Libido e del Desiderio Sessuale

Specie oggigiorno quello che ci si aspetta da una donna è che sia sempre sexy e focosa a ogni ora del giorno o della notte.  Quando non è così, ovviamente,  è perché soffre di Disfunzione Sessuale Femminile e per risollevare la voglia ha bisogno di alcune pillole. Tuttavia questa convinzione è stata demolita nel suo ultimo libro di Ray Moyniahan , uno scrittore Australiano.  Egli scrive, "non esiste una Disfunzione Sessuale Femminile, questa non è nient’alto che un disturbo pseudo-medico promosso dalle industrie di farmaci per immettere nel mercato nuovi farmaci che presumibilmente la guariscono, anche se non è così dal momento che una tale patologia non esiste".

E’ vero alcune donne non sono interessate al sesso o comunque il dolore desiderio è diminuito. Ma questo è del tutto naturale ed è la conseguenza di svariati fattori, come un occupazione eccessiva, o perchè altre cose potrebbero essere ritenuti più piacevoli, il comportamento degli uomini potrebbe per alcune risultare smontante.  Ma questo non è necessariamente un problema , anche se si pensa sia veramente un problema del relazionarsi o di tipo psicologico, ma un consulente in questo caso è più opportuno di un mucchio di sostanze chimiche da assumere.

La diminuzione della libido può essere conseguenza anche di patologie fisiche, molto spesso dopo i 50, questa è dovuta al manifestarsi della menopausa, o in generale, anche a causa della diminuzione degli ormoni estrogeni, per questo è sempre meglio consultare il proprio medico, e ginecologo quando si presenta. Questa condizione può presentarsi anche a causa di una gravidanza, o di una ecessiva stanchezza, l' esaurimento nervoso, nel periodo dopo una gravidanza, a causa dell’età, o di una dieta non corretta.  Le donne inoltre sono più vulnerabili alla depressione che a sua volta è spesso causa del calo del desiderio sessuale. Inoltre nella donna  e in tutto il corso della sua vita avvengono numerosi mutamenti ormonali e psicologici (Pubertà, PMS, gravidanza, menopausa ecc..).

Lo yoga tantrico è una disciplina che permette di trattare questo problema. Si tratta di una forma di Yoga che unisce sesso e spiritualità.

Con questa pratica il sesso diventa il sentiero con il quale soddisfare le nostre necessità spirituali e alla persona viene insegnato a ricercare una causa più alta e a vivere la propria vita in questo modo, e apportare così benefici alla propria personalità e al proprio ambiente.  Lo scopo finale è quello di condurre alla calma la nostra personalità e in serenità con l’ambiente che ci circonda.

Volete Proteggervi dalle Radiazioni? Bevete Vino Rosso.

Volete proteggervi dalle radiazioni? Allora potete provare a bere del vino rosso, uno delle ultime ricerche ha rivelato infatti, che è d’aiuto nei casi di esposizioni alle radiazioni.

Un Team dell’Università di Pittsburgh, della Scuola di Medicina, hanno scoperto che il resveratrolo contenuto nel vino, con le sue proprietà anti-ossidanti è capace di proteggere le cellule dai danni causati dalle radiazioni.

Negli esperimenti condotti sui topi, inoltre, gli scienziati hanno appurato che quando questo alimento viene preso in combinazione con l’acetile, un composto chimico, e somministrato prima della esposizione alle radiazioni protegge le cellule e può anche prevenire la morte.

I risultati di questa ricerca, che sono stati esposti e presentati alla Società Americana di Radiologia e Oncologia Terapeutica, potrebbero portare alla creazione di farmaci in grado di neutralizzare l’avvelenamento in caso di un attacco o un emergenza nucleare.

“Nuove, piccole molecole con capacità radioprotettive saranno richieste in caso di trattamento per le cadute radioattive o anche come contromisura contro il terrorismo radiologico”, ha dichiarato il Dottor Dr Joel Greenberger del Dipartimento di Radiazione Oncologica di questa università.

Aromaterapia. Alleviare i disturbi gastriaci con l'Olio alla Menta Peperita

L'aromaterapia è un tipo di trattamento sicuro ed efficace quando si tratta di curare i disturbi gastro-intestinali e i mal di testa. L'olio di menta peperita è stato usato per centinaia d'anni nella medicina Greca come aiuto per le funzioni digestive e per la gestioni dei disturbi alla cistifellea.

La medicina tradizionale raccomanda alle persone di bere tè alla menta o di masticare le sue foglie per curare i disturbi intestinali. L’olio di menta viene estratto dal gambo, dai fiori, e dalle foglie della pianta e oltre che curare i disturbi digestivi è utile per trattare anche altri disturbi, emicranie, dolori muscolari, nausea, sindrome premestruale, e le vampate di calore dovute alla menopausa.

L’olio essenziale di menta piperita contiene un alta concentrazione di mentolo che ha proprietà antisettiche e anestetiche che perciò risulta efficace nel trattare infezioni respiratorie come tosse e raffreddore quando inalato. Quando applicato in modo topico invece, quest’olio risulta efficace nel trattare dolori muscolari e mal di testa.

Dato  che l’olio di menta combatte le infezioni batteriche è utile anche nel trattamento dell’acne e degli inestetismi ed è anche risaputo che esso stimola la circolazione e aiuta a trattare la pelle secca. Quando si aggiungono alcune gocce di quest’olio ad una tinozza di acqua calda, e vi si immergono i piedi questa aiuta ad alleviare la stanchezza in quest’ultimi.

La fragranza di menta è anche conosciuta per le sue proprietà stimolanti per il cervello, aumentandone i riflessi e la concentrazione e a volte riesce a trattare efficacemente anche la depressione, l’isteria, e la rabbia.

In generale gli utilizzi della menta sono innumerevoli e se usata in modo appropriato può alleviare molti dolori e disturbi. Tuttavia va ricordato, che un uso eccessivo può causare effetti collaterali incluse reazioni allergiche, bruciore di stomaco, problemi di emorroidi, offuscamento della vita, nausea, e vomito, e potrebbe anche dimostrarsi fatale nei neonati. Consultate un medico o un terapista professionista  prima di provare qualsiasi terapia alternativa per un utilizzo di questo trattamento più sicuro.